Des sons pour les jours plus doux
Trouvez votre calme intérieur
Musiques originales et paysages sonores pour méditer, dormir et respirer entre deux postures. Composés lentement, pour les pratiquantes et pratiquants de yoga et toutes celles et ceux qui ont besoin d’une pause.
Comment voulez-vous vous sentir ?
Choisissez un état, la musique s’occupe du reste.
Sessions à écouter
Pluie, nappes ambient, silence habité : lancez, fermez les yeux.
Notre approche
Le repos n’est pas une récompense. C’est un rythme.
Chaque session est composée lentement, sans rupture ni voix qui surgit, pour accompagner une posture de yin, un yoga nidra ou les minutes qui précèdent le sommeil. Les guides et les ebooks prolongent l’écoute avec des gestes simples à refaire chaque jour.
Notre histoireEbooks
Lire, pratiquer, recommencer
Des carnets illustrés pour installer une routine du soir, un programme de yoga ou un journal de sommeil. Certains sont offerts.
Le journal
Des lectures courtes pour comprendre ce qui apaise.
Pourquoi le son lent apaise le système nerveux
Tempo, fréquences basses et absence de surprise : ce qui se passe dans le corps quand une musique ralentit.
Lire l’articleCréer un coin méditation dans un petit appartement
Un tapis, une lumière, un son : trois éléments suffisent pour installer une habitude qui tient.
Lire l’articleYoga nidra : dormir sans dormir
Vingt minutes allongé, conscient, immobile. Pourquoi cette pratique fascine autant les insomniaques.
Lire l’articleCe qu’en disent les pratiquants
« Je lance la session Calme à la fin de mes cours de yin. Les élèves restent allongés plus longtemps, sans que j’aie à le demander. »
« Le guide des dix minutes du soir a remplacé mon scroll au lit. Je m’endors plus vite depuis trois semaines. »
« C’est comme ouvrir une fenêtre dans ma tête. Je mets le son, je respire, et la journée redevient possible. »
Questions, tout en douceur
Une autre question ? Écrivez-nous.
Qu’est-ce que Nubiasounds ?
Un refuge sonore : musiques ambient originales, paysages naturels, guides de méditation et ebooks pour mieux dormir, se concentrer et apaiser le mental.
Les sessions conviennent-elles au yoga ?
Oui. Les sessions Calme et Présence sont pensées pour le yin, le yoga nidra et les étirements du soir : tempo lent, sans rupture ni voix.
Comment recevoir un ebook acheté ?
Juste après le paiement, un lien sécurisé s’affiche et arrive par e-mail. Il reste disponible dans votre espace client.
Le paiement est-il sécurisé ?
Le paiement est traité par Stripe. Nous ne voyons ni ne stockons jamais vos données bancaires.
Puis-je utiliser les musiques dans mes cours ?
Pour un usage en cours collectif ou en vidéo, écrivez-nous depuis la page contact : une licence simple existe.
Le rituel du soir, chaque dimanche
Une session sonore, une respiration guidée et un conseil de sommeil. Offert : le guide « 10 minutes pour décrocher ».